训练时间安排
常规训练
| 日期 | 时间 | 级别 | 地点 |
|---|---|---|---|
| 每周六 | 10:00 - 12:00 | 初级班 | Sale Sports Centre |
| 每周六 | 14:00 - 16:00 | 中级班 | Sale Sports Centre |
| 每周日 | 10:00 - 12:00 | 高级班 | Sale Sports Centre |
| 每周日 | 14:00 - 17:00 | 竞技训练 | Sale Sports Centre |
训练内容
- 初级班：基础技术教学，包括握拍、步法、基本击球
- 中级班：技术提升，战术训练，双打配合
- 高级班：高级技战术，体能训练，心理素质培养
- 竞技训练：针对比赛的专项训练和实战演练
训练地点
Sale Sports Centre
Sale Road, Sale, Manchester M33 3SL
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注意事项：
- 请提前10分钟到场热身
- 自备球拍和运动装备
- 如遇场馆维护或特殊情况，将提前通知